Рад, что ты спросил - у меня был такой же вопрос пару недель назад, когда я делал домашнее соевое молоко с новым производителем соевого молока, который мне подарили. Эта статья из VeganYumYum дала хорошую информацию. Вот краткое описание того, что нужно попробовать.
- Всегда впитывайте бобы в кипящую воду, затем тщательно смойте бобы перед приготовлением соевого молока. Это, вероятно, самый важный шаг (см. ниже)
- Снимите шкуру. Замачивание в очень горячей воде (просто кипяченая) поможет в этом процессе, ослабив шкуру. См. ниже мой метод для этого
- Добавьте немного сахара или другого подсластителя
- Пейте его холодным
- Сначала отпарите бобы. Комментарий к этой статье говорит о том, как это делает Шелк.
- Попробуйте разные сорта соевых бобов. Люди говорят, что разные бобы имеют разный вкус. Крайне рекомендуется бренд под названием Laura soy bans , но мне еще предстоит попробовать. Я купил органические оптовые соевые бобы от Allle Foods, как я нашел их другие оптовые бобы, чтобы быть свежими с хорошим вкусом, но они произвели beany ароматизированного молока после нормального ночного замачивания и машинный метод мельницы.
- Попробуйте добавить другие зерна, как вареный коричневый рис или овес.
- Попробуйте добавить другие вкусы. Ваниль очевидна, но вы можете проявить творческий подход и попробовать фрукты или другие овощи, которые вы хотели бы выпить.
Если вы погуглите в поисках этого (домашнее соевое молоко), то получится много вещей, но большинство из них было подытожено здесь.
Мой метод заключается в том, чтобы впитать просто кипяченую воду на несколько часов или на ночь, а затем удалить шкуры с помощью метода, перечисленного ниже. После того, как молоко приготовлено и еще горячее, добавьте 2-3 ст. ложки хорошего органического сахара. Добавление в горячее время важно для растворения сахара.
В аромате много аромата, и аромат бобов может сохраняться, но вкус вкуса немного более чистый. Добавление сахара и использование его очень холодным и оседлым также помогает.
Совет по легкому удалению кожи
Я придумал очень простой способ удалить большинство (не 100%) кожи. Когда-нибудь я сделаю видео с этим, но вот объяснение. Вам понадобится большая чаша и паук или скиммер. Паук или скиммер - это идеальный вариант, но щелевая ложка или маленький фильтр также могут подойти. Процесс занимает 5-10 минут.
- После замачивания в горячей воде налейте воду для замачивания и ополосните бобы.
- Затем поместите бобы в очень большую миску, желательно в стакан, чтобы было легче видеть, что вы делаете, и наполните ее теплой водой.
- Находясь под водой, энергично сожмите соевые бобы между руками и пальцами в течение нескольких минут, выдавливая бобы из их кожи, но оставьте бобы и шкуру в воде. Шкуры удаляются на следующем этапе. Бобы должны легко выскакивать из кожи, хотя во время процесса они могут разделиться пополам, что вполне нормально, потому что при приготовлении соевого молока вы все равно будете перемалывать их в целлюлозу. Цель здесь - снять как можно больше шкурки как можно быстрее.
- Чтобы снять кожуру с воды, прокрутите ее вокруг миски на несколько секунд. Это создаст водоворот, и более тяжелые бобы опустятся на дно, в то время как более легкие шкуры всплывут вверх, и вы сможете быстро поймать их с помощью паука или щелевой ложки.
Это требует небольшой практики, но если вы завихритесь, чем быстро поймать шкуры, вы можете удалить большинство (вероятно, 80-90%) шкуры таким образом, оставив бобы в воде, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы вытащить шкуры вручную, что является очень трудоемким
Всегда впитывайте сухую фасоль в кипящую воду
Википедия подтверждает, что впитывание в кипящую воду необработанной фасоли (на коже) уменьшит/удалит аромат фасоли, который вызван липоксигеназой.
В 1969 году Мэттик и Рука в Корнелльском университете сделали важное открытие, что большая часть так называемого вкуса фасоли в соевых бобах не была присуща самим бобам, а была произведена ферментом липоксигеназы, когда расколотая фасоль соприкасалась с водой. Липоксигеназа могла быть инактивирована и большая часть аромата бобов была удалена либо путем сброса незамоченной сои непосредственно в кипящую воду, либо путем удаления всех треснувших или расколотых бобов до замачивания, а затем путем осторожного сброса пропитанных бобов в кипящую воду.
История целой сухой сои - соевый информационный центр
Если вы предпочитаете источники с более академической строгостью, некоторые из оригинальных работ по этому вопросу можно увидеть здесь:
Lo, W.Y., K.R. Steinkraus, D.B. Hand, L.B. Hackler, And W.F. Wilkens. 1968d. Влияние температуры воды и различных способов предварительной обработки бобов на урожайность экстрактарных твердых частиц в соевом молоке. Пищевая технология 22: 1322-1324.
Mattick, L. R. и Hand, D. B., Agric. Пищевая химия, 17, 15-17 (1969).