Строго говоря, с точки зрения безопасности пищевых продуктов, 7 часов при 100°C очень вероятно доставят вас туда, где вы хотите быть.
HOWEVER… если это ваша цель, вы останетесь с жестким куском мяса с большим количеством жира и соединительной ткани, и я почти уверен, что вы не будете довольны результатом. Для достижения нежности, вам нужно пройти довольно далеко от рекомендации по безопасности.
Для нарезки, вам, скорее всего, придется ударить около 77 ° C (170 ° F) внутри, плюс-минус пару градусов. Для того, чтобы потянуть, ваш внутренний, вероятно, придется подняться до 90,5 ° C внутри (195 ° F), или даже выше - снова плюс-минус пару градусов.
Чтобы добраться туда, я не знаю, если 100 ° C собирается резать его, особенно через 7 часов. Вчера я вытащил немного свинины из бостонского окуня (часть целого плеча), и она готовилась 8-9 часов при температуре 122°C (250°F).
Если бы я мог посоветовать, я бы сказал, что нужно поднять температуру приготовления примерно на 25-30%. Кроме того, используйте термометр в качестве общего ориентира, когда начинать проверку на донорство, а не в качестве абсолютной меры. Как только вы придете в пределах нескольких градусов от вашей цели, используйте глаза, а также чувство мяса, чтобы определить, готовы ли вы или нет.
Проверьте некоторые форумы барбекю для лучшего, более подробные советы. Даже если вы жарите мясо в духовке, все равно действуют те же самые понятия (без учета аспекта курения). Я рекомендую: